Ρύπανση και Δέρμα: Πώς να Προστατευτείτε Αποτελεσματικά στην Πόλη
Πώς να Προστατεύσετε το Δέρμα σας από τη Ρύπανση
Γράφει η Δρ. Δήμητρα Τασιούλα
Δερματολόγος – Αφροδισιολόγος | Total Derma, Κορυδαλλός
Το δέρμα μας είναι το πρώτο φίλτρο προστασίας από το εξωτερικό περιβάλλον – και ταυτόχρονα το πρώτο που πλήττεται από την ατμοσφαιρική ρύπανση. Ιδιαίτερα στις πόλεις, η καθημερινή έκθεση σε μικροσωματίδια, καυσαέρια, καπνό, βαρέα μέταλλα και όζον προκαλεί σοβαρές βλάβες στην επιδερμίδα, συχνά χωρίς να το αντιλαμβανόμαστε άμεσα.
Πώς επηρεάζει η ρύπανση το δέρμα;
Η περιβαλλοντική ρύπανση, σε συνδυασμό με την υπεριώδη ακτινοβολία και το οξειδωτικό στρες, μπορεί να οδηγήσει σε:
Θαμπή όψη και απώλεια λάμψης
Ξηρότητα και αφυδάτωση
Φλεγμονές, ακμή ή ερεθισμούς
Δυσχρωμίες και πανάδες
Πρόωρη γήρανση (ρυτίδες, χαλάρωση)
Ευαισθησία & απορρύθμιση του μικροβιώματος
6 τρόποι να προστατεύσετε την επιδερμίδα σας από τη ρύπανση
- Καθαρισμός 2 φορές την ημέρα
Απομακρύνει ρύπους, καυσαέρια και μικροσωματίδια που «κάθονται» στο δέρμα και το ερεθίζουν.
Ιδανικά: ήπιο καθαριστικό με αντιοξειδωτικά ή προβιοτικά - Ενίσχυση του δερματικού φραγμού
Η ρύπανση αποδυναμώνει τον φυσικό φραγμό του δέρματος. Χρησιμοποιήστε:
Ενυδατική με ceramides, νιασιναμίδη ή πανθενόλη
Προϊόντα που ενισχύουν τη φυσική άμυνα του δέρματος - Καθημερινό αντηλιακό – και στην πόλη
Η UV ακτινοβολία και η ρύπανση δρουν συνεργικά επιταχύνοντας τη φωτογήρανση.
SPF 30–50, με φίλτρα κατά του μπλε φωτός & με αντιοξειδωτική δράση - Οροί με αντιοξειδωτικά
Βοηθούν στην εξουδετέρωση των ελευθέρων ριζών που προκαλούν οξειδωτικό στρες.
Επιλέξτε βιταμίνη C, E, φερουλικό οξύ ή ρεσβερατρόλη - Μάσκες αποτοξίνωσης 1–2 φορές την εβδομάδα
Καθαρίζουν σε βάθος, απομακρύνουν ρύπους και ενισχύουν την οξυγόνωση της επιδερμίδας.
Μάσκες με ενεργό άνθρακα, άργιλο ή σπιρουλίνα - Προληπτική φροντίδα με τη βοήθεια δερματολόγου
Θεραπείες όπως:
Μεσοθεραπεία με αντιοξειδωτικά και βιταμίνες
Microneedling για ενίσχυση παραγωγής κολλαγόνου
Peelings απολέπισης και λάμψης
Laser ανάπλασης και ενίσχυσης άμυνας
Ενισχύουν τους φυσικούς μηχανισμούς άμυνας και αναζωογονούν την επιδερμίδα που εκτίθεται καθημερινά σε ρύπους.
Η άποψη της Δρ. Τασιούλα:
«Η ρύπανση είναι ο αόρατος εχθρός της σύγχρονης επιδερμίδας. Η πρόληψη και η καθημερινή περιποίηση με στοχευμένα προϊόντα είναι η καλύτερη επένδυση για ένα υγιές, νεανικό δέρμα στην πόλη.»
Η Total Derma δίπλα σας για ολοκληρωμένη δερματική προστασία.
Στην κλινική μας στον Κορυδαλλό, παρέχουμε εξατομικευμένες θεραπείες πρόληψης και ανάπλασης, ιδανικές για όσους ζουν ή εργάζονται σε αστικό περιβάλλον.
